Den helende samtale
Psykoterapi
Behandling gennem psykoterapi
Terapien tager udgangspunkt i den gode samtale, hvor du som klient bliver mødt og anerkendt for lige præcis den udfordring, der fylder for dig. De tanker og oplevelser, du kommer og bidrager med, kan ingen tage fra dig. Derfor er din virkelighed vigtig.
Hos mig vil du som klient få en større indsigt i, hvad der ligger til grund for dine tanker, følelser og adfærd. Sammen vil vi finde nye og mere hensigtsmæssige måder at anskue og håndtere hverdagen på.
Jeg tilbyder dig et fortroligt rum, hvor du trygt kan dele dine tanker og følelser. Gennem terapien vil du også opdage sider af dig selv, der er fyldt med ressourcer, som du måske havde glemt, eller ikke har givet opmærksomhed. På den måde du kommer styrket ud på den anden side.
Få hjælp til dine udfordringer
Jeg hjælper mennesker med mange forskellige udfordringer. Nogle er meget konkrete, mens andre har sværere ved at specificere, hvad der forårsager de negative følelser eller tankemønstre. Eksempler på emner kan være:
- Sorg
- Kriser
- Stress
- Angst
- Fobier
- Selvudvikling
- Med videre
Sådan foregår det
Vi starter langsomt op. Første session drejer sig om at få dig til at føle dig tilpas, og jeg vil spørge nysgerrigt ind til dine tanker og overvejelser med behandlingen. Derfra arbejder vi os stille og roligt frem mod nogle af de emner, som ligger uforløst, og du får hjælp til at overkomme dem.
Psykoterapien kan foregår hjemme hos mig eller dig – eller som en “walk & talk” i naturen – afhængigt af, hvad du er mest komfortabel med.
Kombiner med hypnoterapi
Som en forgrening af psykoterapien kan vi supplere din behandling med hypnoterapi. Gennem hypnose arbejder vi med din underbevidsthed og kan adressere underliggende tanker og følelser, som blokerer for din udvikling og trivsel.
Professionel behandling
Jeg har en 4-åring uddannelse til certificeret NLP psykoterapeut, og jeg bruger dagligt redskaber fra psykoterapien i mit arbejde på bosteder.
Jeg overholder naturligvis min tavshedspligt og GDPR-regler inden for gældende lovgivning, og sørger for at give dig et trygt og anonymt rum.
Priser
Alle psykoterapiforløb koster 700 kr. for 45 min. Du kan betale via MobilePay, bankoverførsel eller kontant.
Kørsel udover 15 km fra min hjemadresse faktureres med kr. 4,- pr. kørt km.
Ved længerevarende forløb, kan der laves særpris.